close_btn
팟수넷


 

78키로 나옴. 

놀라서 2주간 1시간씩 뜀박질 걷기해서

티셔츠 다 적시고 샤워하며 운동함.


어제 사촌만나서 밥먹고 

미니 체중계를 샀길래 실험차 제봄.


뚜둥. 80



나니????

78때도 옷입고 잰거. 


그렇담 신발이 무겁다해도

왜???

살이 왜 안빠져??  더찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


시벌탱. 자살해야겠다 진짜로. 


  • title: 기아타이거즈농심카레라면 2018.07.12 09:03
    고지방 저탄수 해보셈... 내가 해본 다이어트 중에 가장 쉬운 다이어트엿음
    물론 식이요법이 원래대로 돌아가는 순간 증량도 함께 온다는 건 명심해야하고;
  • title: 팟수넷potsu 2018.07.12 11:17
    솜사탕이시네;
  • Livingston 2018.07.12 11:45
    다이어트는 첫 한 달 동안 아무런 변화가 없어도 계속 꾸준하게 해야해요. 물 끓기 전에 물이 고요한 것처럼 체질이 변하는 시간이라고 생각하심 됩니다.
  • title: 댕댕이세봉다리 2018.07.12 13:11
    똥싸고 다시 재봐
  • 뜀박질 강도를 높여보셈. 그냥 1시간 정도 유산소 하는건 밥맛 좋아지게 하는 수준밖엔 안됨.



List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 친목금지 안내 43 title: 팟수넷potsu 2015.12.17 11127 13
공지 잡담 팟수넷 게시판 이용안내 67 title: 팟수넷potsu 2015.02.04 25252 14
115276 잡담 으 씨바 일터져서 출근도 짱나는데 2 title: 엠풍선낫휴먼 2018.07.14 77 0
115275 잡담 프듀를 안 보니 인터넷을 할 수가 없네 4 title: 기아타이거즈농심카레라면 2018.07.14 81 0
115274 잡담 이럴때는 우짤까 3 팟수는대머리 2018.07.13 63 1
115273 잡담 결혼 포기하면 ㄹㅇ 편안함 17 팟수는대머리 2018.07.13 190 0
115272 잡담 매력적인 여자가 너무 많다.. 4 title: 한국MeoniYa 2018.07.13 140 0
115271 잡담 여기 솔직히 예전처럼 다음팟만 보는 사람없지? 18 title: 케이던스Stocking 2018.07.13 182 0
115270 잡담 피디 승급전 6 file title: 맥도날드네모선장 2018.07.12 165 0
115269 잡담 일반따리도 야방할 수 있읍니까 4 title: 조홍아재소울 2018.07.12 107 0
115268 잡담 ytb) 디오라마 장인의 폭발효과 구현 Getafe 2018.07.12 34 0
115267 잡담 존버들 포기 했습니까? 8 팟수는대머리 2018.07.12 131 0
115266 잡담 덥다... 1 title: [오버워치]디바토끼투기장 2018.07.12 41 0
115265 잡담 띵작 마피아 게임 만화 1 title: [게임]하스스톤겜대남 2018.07.12 39 1
115264 잡담 퇴근하고 방에 틀어박혀서 쉬는게 낙인데... 4 레즈베리와인 2018.07.12 80 0
115263 잡담 생각나서 올려보는 고지방 저탄수 (lchf) 다이어트 후기 17 title: 기아타이거즈농심카레라면 2018.07.12 121 0
» 잡담 몸무게 쟀음. 멘붕 5 title: 한국MeoniYa 2018.07.12 81 0
115261 잡담 오늘 방송을 못봤다 2 title: 맥도날드네모선장 2018.07.12 49 0
115260 잡담 습하고 더워서 미칠거 같음 3 개고양이 2018.07.11 65 0
115259 잡담 내 저녁식사 4 file bobtree 2018.07.11 89 1
115258 잡담 몸은 피곤한데 정신은 말짱하네.... 2 유어어 2018.07.11 42 0
115257 잡담 형들 저녁 뭐 먹을거임 ?? 8 아아uuuu 2018.07.11 69 0
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5766 Next
/ 5766